منتدى اميرات الورد

منتدى اميرات الورد

 
الرئيسيةبوابتناالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 قف من أنت ( أنت و الغضب )

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الفرنسية
العضواآآآت
العضواآآآت
avatar

عدد المساهمات : 33
$تاريخـ الميلاد$ : 27/08/1996
%تاريخـ تسجيلك % : 17/08/2010
^^عمركـ^^ : 21

مُساهمةموضوع: قف من أنت ( أنت و الغضب )   الثلاثاء أغسطس 17, 2010 5:47 am

قف من أنت (أنت والغضب)

قف من أنت >>>> أنت.. والغضب!
موضوع اختبار اليوم هو الغضب ... اتبع توجيهات الأسئلة كي تكتشف في نهايته ما قد لا تعرفه عن موقفك منه، وكيف يمكنك أن تطور شخصيتك كي تواجه بفاعلية أكبر كل ما يغضبك.

1) أنت عادةً:
§هادئ مرتاح.. (اذهب الى رقم 2).. أم
§قلق عصبي..( اذهب الى رقم3).

2)في تصرفاتك تتبع عادة:
§المنطق.. (اذهب الى رقم4 )..أم
§غريزتك..(اذهب الى رقم 5).

3)حينما تغضب:
§تسب وتشتم..( إذهب الى رقم7)..أم
§تعض أظافرك ( إقرأ الشخصية د).

4)تعطل تلفزيون منزلكم بينما تشاهد برنامجك المفضل .. وانت:
§تحاول أن تصلحه بسرعه.. ( إذهب إلى رقم 6).. أم
§تلكمه..( اقرأ الشخصية جـ ).

5)زميل كان يناصبك العداء طلب منك أن تساعده، وأنت:
§تتظاهر أنك لم تفهم طلبه..(اقرأ الشخصيةأ )..أم
§تذله قبل أن تساعده..( اقرأ الشخصية ب).

6)تشاجرت مع أحد أصدقائك، وانت:
§تحاول أن تكشف نقاط ضعفه لتنتقم منه ( اقرأ الشخصية ب)
§تشعر بأنك ستنفجر..( اقرأ الشخصية أ)..!

7) سخر منك زميل أمام باقي زملائك، وأنت:
§تتجاهله وتقاطعه دائما وكأن لا وجود له.. ( اقرأ الشخصية د)
§تهاجمه بالكلمات، وربما باليدين والقدمين أيضا..( اقرأ الشخصية جـ)

/
\
/
\
/
\
/

\
/
\
/
\
/
\
/
\
/
/
\
/
الشخصية (أ):
أنت متحكم في أعصابك، مترو في ردود أفعالك، حتى اننا يمكن أ نمتدحك لنضجك. أنت تجد عادة تعليلا لكل ما يغضبك وتعفو عمن أثارك، وتعتبر الموضوع منتهيا... لكن الحكمة الزائدة ليست مفيدة دائما فأحيانا تكون غضبة محسوبة الدرجة ضرورية لتغيير ما لا يرضيك ولتأكيد مكانك في أسرتك ومدرستك وأصدقائك.. حاول اذن، حينما يثيرك شخص أو شيء، أن تشرح بوضوح أسباب عدم رضاك، لأنه من المهم أن تجد حلولا لمشاكلك!

الشخصية (ب):
إذا تجرأ شخص على أن يضايقك أو يغير خططك تغضب بشدة، لكنك قادر على عدم إظهار غضبك هذا كي تخطط رد فعلك وانتقامك.. من الطبيعي أننا يجب أن نتعلم في الحياة أيضا أن ندافع عن أنفسنا ونرغم الآخرين على احترامنا ، لكن الحقيقي أيضا أن إضافة شر إلى شر عمل سلبي... أنت ماهر في احتواء عدوانيتك، لكن تعلم أن تحسن فهم الآخرين ودوافعهم، وأن تجد طرقا ترضي الجميع لحل مشاكلك، ليست على حساب الآخرين!

الشخصية(جـ):
حينما تكتشف أن شيئا أو شخصا يعرقلك عن تحقيق رغباتك أو يسخر ويلعب بك تغضب غضبا متزايدا لكنك تشعر ايضا بأنك لأكثر ضعفا وأقل تحصنا من أن تستطيع أن تعمل شيئا فتخجل وتنطوي على تفسك مظهرا للجميع أنك غاضبا مشمئز لكن هذا لا يحل مشكلتك بالطبع..حاول أن تواجه بشكل أفضل االمشاكل التي تعترضك حدد بوضوح ما الذي يضايقك وابحث عن الكلمات الصحيحة للتعبير عما تشعر به وتكلم بدلا عن الانطواء !

الشخصية(د):
انت تغضب بشدة في مناسبات كثيرة ومشكلتك ليست غضبك نفسة (ومن لا يغضب اذا سارت شئونه بالمقلوب ) لكن هو أنك حينما تغضب تشعر بأنك قوي وشجاع أكثر من المعتاد فتتصاعد الى اقوال و أفعال عدوانيه جارحة ويبدو لك أن هذا هو التصرف الوحيد الكفيل بأن يسري عنك,,لكن حاول أن تعبر عن غضبك بإسلوب غير عنيف يحترم الآخرين وأن تحسن علاقاتك مع الجميع.[/color]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وئام الحياة
العضواآآآت
العضواآآآت


عدد المساهمات : 411
$تاريخـ الميلاد$ : 21/08/1998
%تاريخـ تسجيلك % : 10/08/2010
^^عمركـ^^ : 19
&&موقعـ&& : war queens

ورقتي الشخصية
اميرات الورود:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: قف من أنت ( أنت و الغضب )   الإثنين يناير 10, 2011 9:45 am

شكرا على الاختبار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمين
العضواآآآت
العضواآآآت
avatar

عدد المساهمات : 304
$تاريخـ الميلاد$ : 18/06/1999
%تاريخـ تسجيلك % : 14/08/2010
^^عمركـ^^ : 18
&&موقعـ&& : احلام البنات

ورقتي الشخصية
اميرات الورود:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: رد: قف من أنت ( أنت و الغضب )   الجمعة يناير 14, 2011 11:06 am

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووورة الله يديم ابداعك النا

مع حبي وامتناني ملكة الربيع




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://iliza.yoo7.com
 
قف من أنت ( أنت و الغضب )
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اميرات الورد :: كرسي الاعتراف-
انتقل الى: